夏バテで食欲がないなら腹持ちがよく必要栄養を含んだゼリーがおすすめ。

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真夏になると暑すぎて食欲が低下しますよね。でも体に栄養がいきわたらないと衰弱していきます。そんな時に気軽に飲めるのが「ゼリー飲料」です。ゼリー状なのでスルスルと胃に入っていくだけではなく、体に必要な栄養素も含まれており、さらに腹持ちもいいんです。

そこで今回は、夏バテで食欲がないときにおすすめのゼリー飲料をご紹介します。

ウィダーインゼリー マスカット味


90%の医師が手軽に栄養補給したい人にお勧めしたいゼリー飲料

夏バテのみならず、歯の治療で硬いものが食べられない、風邪やお産の際など幅広い用途で愛飲されているウィダーインゼリーです。スポーツの合間にも手軽に飲むことができます。

ミニッツメイド 朝バナナ


バナナ二本分のエネルギー
ミニッツメイド朝バナナは、おいしさと栄養バランスを考えた健康的なゼリー飲料です。
酸味があまりないので高齢の方でも飲みやすいです。
カロリーは約200kcalなのでダイエット中の方にお勧めできます。

アミノバイタル マルチエネルギー


エネルギー源アミノ酸1500mgと、持続性エネルギー糖質を配合。
サイクリングやゴルフ、ランニングの補給食として使われているだけではなく、体調が悪く食欲がないときに好まれています。脱水予防としても効果的で、完全にドロドロのゼリーではなく、水分が多めなので喉が潤います。

ポカリスエットゼリー


水分補給と同時に小腹も満たせる
普通の水分摂取がつらい方におすすめです。味としては普通のポカリよりは薄いですが、横になっていてもこぼしにくくすえるので、体を起こすのがつらい状態でも大丈夫です。

カロリーメイト ゼリーアップル味


5大栄養素が手軽に摂れるバランス栄養食
本商品は栄養素、味、値段がバランスよく取ることが可能です。
一袋200カロリーですが、朝食の代わりに飲んでも昼食までこれ1つでお腹が持ちます。

まとめ

今回は、夏バテで食欲が出ないときに飲みやすいゼリーを紹介しました。

気になるゼリーはありましたか?食欲が出ないときはゼリーで暑い夏を乗り切りましょう!

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